Massages bien-être & soins ÉnergÉTIQUES
-« Les maux du corps sont les mots de l’âme, ainsi on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l’âme » Platon
Praticienne certifiée en massages bien-être & soins énergétiques
École Bertrand Poncet (Nice) et ETEC (Montpellier)
Agréée et membre de la Fédération Française de Massages Bien-Être (FFMBE).
Massages du monde
Découvrez ma gamme de soins et offrez-vous un moment d’évasion sur Grasse et ses alentours.
Les massages que je propose reposent sur des techniques pures, classiques et traditionnelles.
Mes massages allient à la fois technicité et intuition.
Certes l’apprentissage et la connaissance des différents rituels sont indispensables pour les prodiguer mais « l’intention et l’énergie bienveillantes données » sont bien plus importantes que le protocole en lui-même.
Pour booster votre énergie, évacuer fatigue et stress, le massage est devenu un vrai geste de santé !
Venez à cette occasion découvrir un univers multi-sensoriel où légèreté du corps et de l’esprit font un magnifique duo.
Massage Lomi-Lomi
Il s’agit d’un protocole profond et rythmé utilisant régulièrement les avant-bras, les paumes des mains et les poings. Les manœuvres de lissages et de pressions sont fluides, amples et puissantes comme des vagues du pacifique. Les bienfaits du massage Lomi-Lomi s’exercent sur tous ceux qui souhaitent s’offrir une escapade dépaysante, une parenthèse de relaxation propre à l’évasion de l’esprit.
Ce soin est un excellent moyen pour apprendre à se recentrer, à retrouver un équilibre corps/esprit pour enfin se libérer des contraintes extérieures qui viennent perturber notre énergie interne.
Idéal contre le stress, le massage Lomi-Lomi est également recommandé pour soulager les douleurs lombaires et articulaires, les rhumatismes, l’arthrite ou les inflammations musculaires.
Massage Balinais
Le massage balinais est le protocole le plus connu.
Il se caractérise par de longs pétrissages alternant avec des manœuvres puissantes : frictions, pétrissages, pressions avec des doigts et avant-bras, percussions et étirements.
Réflexologie Plantaire
Elle sollicite les ressources du corps et répond aux multiples désordres intérieurs, émotionnels, psychiques, physiologiques, énergétiques, suscités par le stress quotidien.
Il est possible de renforcer l’énergie et d’équilibrer l’ensemble des systèmes organiques du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes spécifiques.
Massage Suédois
Il est aussi appelé le massage sportif. Le protocole est pratiqué sur table en utilisant des huiles directement sur la peau.
Différentes techniques manuelles sont appliquées tels que des effleurages, foulages, frictions, pétrissages, percutions, vibrations, étirements …cette pratique vise à diminuer les tensions musculaires et favorise la détente et l’amplitude des mouvements.
Les bienfaits du massage
– Le massage est un excellent procédé pour réduire le stress, l’anxiété et la dépression. En effet, il aide à augmenter la secrétion de sérotonine et de dopamine et à diminuer le taux de cortisol (hormone du stress) ce qui permet d’augmenter vos défenses immunitaires naturelles.
– Votre vigilance et votre attention au quotidien sont également favorisées par ce procédé qui vous permet de lâcher prise et libérer vos pensées.
– Votre esprit est apaisé à mesure que votre corps est détendu par le soin.
– Grâce aux techniques de massage, votre circulation sanguine est stimulée et améliorée. Ce qui favorise la récupération musculaire et un meilleur tonus.
– L’assouplissement et la détente des muscles autour de votre colonne vertébrale entraine une amélioration de votre posture. Ces techniques augmentent la souplesse de vos articulations et soulagent les différentes tensions.
– La circulation de l’oxygène est favorisée, ce qui encourage l’auto-guérison de votre corps ainsi qu’une meilleure respiration.
Mes Références
